歌词
作词 : 仁青甲
[00:04.0]སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།།
[01:01.0]འབྲལ་མེད་དམ་ཚིག་འཇོག་ཡོད།
[01:14.0]ཙ་ར་་་་་་སྒྲོལ་མ་་་སྒྲོ་མ།
作曲 : 阿香-仁青格来
○ང་ད་ནང་ཡོང་སའི་ལམ་ཁར་ནས་།
རོགས་ཆུང་ཆུང་ཁ་གཡང་ངོམ་གསལ་ཅན་།
ང་གར་སོང་ཁྲ་ཆུང་མིག་གིས་འཚོལ་།
ཚེ་སྔོན་མའི་དགའ་རོགས་ཡིན་པ་འདྲ།○
～
མི་ཚོགས་རྒྱ་གྲོང་དཀྱིལ་ན།
ཁྱེད་རང་སེམས་ལ་ཟུག་ཟུག།
སུ་དང་གང་ཞིག་མ་ཟུག།
ཡིད་འོང་སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།
སྙིང་གི་ཁང་ཆུང་དབུས་སུ།
ལྷད་མེད་བརྩེ་བ་འཐིམ་ཡོད།
སྙིང་སྡུག་སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།
ང་ཡི་སྙིང་སྡུག་གི་སྙིང་སྡུག་གི།
སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།
○ང་ད་ནང་ཡོང་སའི་ལམ་ཁར་ནས་།
རོགས་ཆུང་ཆུང་ཁ་གཡང་ངོམ་གསལ་ཅན་།
ང་གར་སོང་ཁྲ་ཆུང་མིག་གིས་འཚོལ་།
ཚེ་སྔོན་མའི་དགའ་རོགས་ཡིན་པ་འདྲ།○
～
དམར་ཆུང་སྙིང་གི་གཅེས་ལོ།
ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་དབུས་ནས།
གཏན་དུ་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག།
རྩེད་གྲོགས་སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།
ལས་ལ་འགྱུར་བ་མེད་ཤིང་།
ཚེ་ལ་བར་ཆད་མེད་ན།
སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་ཆོག།
ཞེ་མཐུན་སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།
ཙ་ར་་་་་་སྒྲོལ་མ་་་སྒྲོ་མ།
ང་ཡི་ཞེ་མཐུན་གི་ཞེ་མཐུན་གི
སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།
སྨན་ལྷ་སྒྲོལ་མ།～