歌词
词：娜拉
曲：达桑嘉措
编曲：廖佑祥/赫连长泓
制作人：赫连长泓
吉他：廖佑祥
电钢琴：赫连长泓
笛子：达桑嘉措
录音室：FOR EAR STUDIO
混音：Alan Zhu
母带工程：Alan Zhu
制作协力：ANP PRODUCTION/Lawrence
团队运营协力：胡明月/康会晨/Dana
封面拍摄：阿斯亚MIXYOUNG
歌词翻译统筹：格桑龙珠
艺术顾问：杨眼眼
出品：为耳音乐FOREARMUSIC
ཕྱི་རོལ་ཏུ་ཁ་བ་འབབ།
མི་ཚེ་ཡི་གཏམ་རྒྱུད་ཁྲོད།
བྱིས་དུས་ཀྱི་རང་ཉིད་དྲན།
དེ་རིང་གི་ཁ་བ་བཞིན་ཡིད་འོང་གི་ལང་ཚོ་དེ།
སྐྱེ་འཇིག་གིས་མཇུག་བསྡུ་བྱས།
སྣང་བའི་ཁམས་ལ་ཚིག་གིས་སྟིམ།།
ངག་ལ་ལྷ་མོའི་བྱིན་རླབས་པས།།
ཨ་ལ་ལ་མོའི་གླུ་དབྱངས་ལེན།།
ང་ཡིས་མི་ཚེ་གཅིག་གི་གཏམ་རྒྱུད་ཡོད་ཚད་གླུ་རུ་ལེན།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
ལ་དང་ལ་མོ་བརྒལ་ཏེ་རྒྱང་རིང་འགྲིམ་པའི་བུ་ཆུང་།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
མ་འོངས་མི་ཚེའི་དཀའ་སྡུག་ལ་ཆ་མེད་པའི་བུ་ཆུང་།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
ནམ་ཡང་སེམས་ཁུར་མེད་པའི་བྱིས་དུས་འཚོ་བ་རང་སྐྱིད།
ནམ་ཡང་འཚབ་འཚུབ་མེད་པའི།
འཚོ་བས་སེམས་ཉིད་བརླན་པའི་དགའ་སྡུག་རེས་མོས་ཀྱང་།
བྱིས་དུས་ལུས་སེམས་བདེ་ལ་རོལ།
ང་ཡང་རྩ་ཐང་བོར་བའི་མི་དེ་ཡིན།
ནམ་ཡང་གྲོང་ཁྱེར་ནང་གི་འོན་པ་བཞིན།
བདེ་ཟེར་རུང་ཁྲོམ་པ་ཆེ་ས་ མང་ས་ནས།
སྦྲ་ནག་དང་ཁ་ཐག་རིང་ས་རེད།
ཨ་མས་བསྐྱངས་པའི་བུ་ཆུང་ལོ་ལོ།
ཨ་མའི་སེམས་ཀྱི་བརྩེ་བའི་ལོ་ལོ།
སྣང་བའི་ཁམས་ལ་ཚིག་གིས་སྟིམ།།
ངག་ལ་ལྷ་མོའི་བྱིན་རླབས་པས།།
ཨ་ལ་ལ་མོའི་གླུ་དབྱངས་ལེན།།
ང་ཡིས་མི་ཚེ་གཅིག་གི་གཏམ་རྒྱུད་ཡོད་ཚད་གླུ་རུ་ལེན།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
ལ་དང་ལ་མོ་བརྒལ་ཏེ་རྒྱང་རིང་འགྲིམ་པའི་བུ་ཆུང་།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
མ་འོངས་མི་ཚེའི་དཀའ་སྡུག་ལ་ཆ་མེད་པའི་བུ་ཆུང་།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
དེ་དུས་ཀྱི་འཚོ་བ་རང་དང་མཚམས་པ་མིན་རུང་།
སེམས་དང་བསམ་པའི་མགོ་བོ་སྒུར་བའི་གྲ་དང་གྲོང་ཁྱེར་ཞིག་ན།
ཡོད་ཚད་རང་དང་ཁ་ཐག་རིང་བའི་སེམས་པ།
དབྱངས་ལ་བཀུག་པའི་དྲན་པ་རིང་མོར་བར་སྟོང་མེད་པའི་དུས།
སྣང་བའི་ཁམས་ལ་ཚིག་གིས་སྟིམ།།
ངག་ལ་ལྷ་མོའི་བྱིན་རླབས་པས།།
ཨ་ལ་ལ་མོའི་གླུ་དབྱངས་ལེན།།
ང་ཡིས་མི་ཚེ་གཅིག་གི་གཏམ་རྒྱུད་ཡོད་ཚད་གླུ་རུ་ལེན།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
ལ་དང་ལ་མོ་བརྒལ་ཏེ་རྒྱང་རིང་འགྲིམ་པའི་བུ་ཆུང་།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།
མ་འོངས་མི་ཚེའི་དཀའ་སྡུག་ལ་ཆ་མེད་པའི་བུ་ཆུང་།
བུ་ཆུང་། བུ་ཆུང་།