歌词
作曲 : 三智才让
ཕོ་གཡུ་རྣ་ཅན་ལ་དགྲ་ལྷ་འཁོར།
《斗士•益扎》
གཞས་ཚིག ཚྭ་རྡེའུ།
作词：查德
གཞས་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་། Rap: Dava ཟླ་བ།
作曲：民间 三智才让 Rap: Dava 达哇
ལེན་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་། ཟླ་བ།
演唱：三智才让 达娃
དངུལ་དཀར་གའུ་སྐེ་ལ་བཏགས་ན།
颈间嘎乌藏护佑，
དགྲ་ལྷའི་དཔུང་རོགས་ཁ་བ་འབབ་འབབ།
心内力增平安守。
མཚལ་དམར་རལ་བ་མགོ་ལ་དཀྲིས་ན།
头上红结英雄志，
ཝེར་མའི་ཁ་འཛིན་བུ་ཡུག་འཚུབ་འཚུབ།
困厄皆平勇毅酬。
༼ གཞས་མ་གཏམ ༽
说唱
ཕོ་རྩལ་འབྲོང་ལ་གྲུབ་ཡོད།
勇似牦牛气贯虹，
མྱུར་རྩལ་གླག་ལ་གྲུབ་ཡོད།
疾如雄鹰掠长空。
ཁུ་ཚུར་ལྕགས་ལ་གྲུབ་ཡོད།
拳如精铁坚难撼，
རང་ཚུགས་བྲག་ལ་གྲུབ་ཡོད།
性若顽石意自雄。
སྟག་ཤ་ར་གྲགས་ས་ས་མཐའ་ཡིན།
男儿志在远方名，
རྒོད་ཐང་དཀར་འཕུར་ས་གནམ་མཐའ་ཡིན།
雄鹰本自远天鸣。
རྒྱ་རྫོང་ནགས་ལ་རྒྱ་སྟག་ངར་མ་རེད།
虎守深林威自扬，
བྱང་རྒྱབ་སྲུང་ལ་བྱང་འབྲོང་ཁམ་པ་རེད།
牦镇藏北野风狂。
དངུལ་དཀར་གའུ་སྐེ་ལ་བཏགས་ན།
颈间嘎乌藏护佑，
དགྲ་ལྷའི་དཔུང་རོགས་ཁ་བ་འབབ་འབབ།
心内力增平安守。
མཚལ་དམར་རལ་བ་མགོ་ལ་དཀྲིས་ན།
头上红结英雄志，
ཝེར་མའི་ཁ་འཛིན་བུ་ཡུག་འཚུབ་འཚུབ།
困厄皆平勇毅酬。
དོ་ཟླ་མེད་ལ་དོམ་ནག་དྲེད་པོ་རེད།
熊姿无敌气轩昂，
ཁྲོམ་ཆེན་ནང་ལ་རྩལ་ཆེན་དཔའ་བོ་རེད།
拳场独霸谁能当。
བུ་དཔའ་བོས་སྙིང་ཁམས་གཤིབ་ས་རེད།
今朝胆识勇相拼，
གཤིབ་ཐག་ཆོད་བྱེད་ན་ད་ཐེངས་རེད།
此场终遂少年心。
སྟག་ཤ་རས་རྟིང་མ་ལེན་ས་རེད།
男儿争带在此场，
ལེན་ཐག་ཆོད་བྱེད་ན་ད་ཐེངས་རེད།
欲夺今朝莫彷徨。
བུ་དཔའ་བོས་སྙིང་ཁམས་གཤིབ་ས་རེད།
今朝胆识勇相拼，
གཤིབ་ཐག་ཆོད་བྱེད་ན་ད་ཐེངས་རེད།
此场终遂少年心。