LYRICS
作词 : 忠愁拉青加
作曲 : 德格加DGJ
编曲 : 王东
༼ལས་དང་ལམ༽
ཚིག འབྲོང་ཕྲུག་ལྷ་ཆེན་རྒྱལ།
དབྱངས། གདུགས་དཀར་རྒྱལ།
གཞས་པ། གདུགས་དཀར་རྒྱལ།
སྡེ་ཁྲ་ཁྲའི་མཐའ་འདི་ཆ་མེད་ཡིན།།
སྙིང་བརྩེ་བའི་མི་འདི་ཆ་ཡོད་ཡིན།།
ཆ་ཡོད་མེད་གཉིས་ཀྱི་བར་གསེང་ནས།།
གཏམ་མྱི་ཁར་གྲགས་པའི་སྒྲུང་ཞིག་ཡོད།།
གཏམ་མྱི་ཁར་གྲགས་པའི་སྒྲུང་ཞིག་ཡོད།།
སྐྱིད་འཚོ་བའི་རི་མོ་ཁྲ་ཁྲ་རེད།།
སྡུག་མཚོ་མོའི་ནང་ལུང་མི་རིག་གི།
ཁྱོའི་མི་ཚེ་སྐྱིད་སྡུག་ཁྲ་ཁྲ་འདི།།
ངས་སུ་ལ་བཤད་ཀྱང་སུ་ཡིས་རྟོགས།།
སྐྱིད་འཚོ་བའི་རི་མོ་ཁྲ་ཁྲ་རེད།།
སྡུག་མཚོ་མོའི་ནང་ལུང་མི་རིག་གི།
ཁྱོའི་མི་ཚེ་སྐྱིད་སྡུག་ཁྲ་ཁྲ་འདི།།
ངས་སུ་ལ་བཤད་ཀྱང་སུ་ཡིས་རྟོགས།།
སྡེ་ཁྲ་ཁྲའི་མཐའ་འདི་ཆ་མེད་ཡིན།།
སྙིང་བརྩེ་བའི་མི་འདི་ཆ་ཡོད་ཡིན།།
ཕྱི་འཁོར་བ་འཁོར་ལོ་འཁོར་འཁོར་རེད།།
ནང་སེམས་ཅན་འཁོར་བའི་མགྲོན་པོ་རེད།།
ཕྱི་འཁོར་བ་འཁོར་ལོ་འཁོར་འཁོར་རེད།།
ནང་སེམས་ཅན་འཁོར་བའི་མགྲོན་པོ་རེད།།
མགོ་འཁོར་ནས་བདེ་སྐྱིད་མ་རིག་གོང་།།
སེམས་བརྟེན་ས་ཆགས་ས་མི་རྙེད་གི།
སེམས་བརྟེན་ས་ཆགས་ས་མི་རྙེད་གི།
སྨན་སྨིན་དྲུག་ཁྱོད་གཉིས་སྡུག་གཅིག་རེད།།
བྱ་ཁུ་བྱུག་ངེད་གཉིས་ལས་གཅིག་རེད།།
ལུས་དབང་མེད་གནས་མ་བུ་མོ་ལ།།
ཞེ་བསམ་པའི་གླུ་འདི་དབང་མེད་ཤོར།
སྨན་སྨིན་དྲུག་ཁྱོད་གཉིས་སྡུག་གཅིག་རེད།།
བྱ་ཁུ་བྱུག་ངེད་གཉིས་ལས་གཅིག་རེད།།
ལུས་དབང་མེད་གནས་མ་བུ་མོ་ལ།།
ཞེ་བསམ་པའི་གླུ་འདི་དབང་མེད་ཤོར།
སྡེ་ཁྲ་ཁྲའི་མཐའ་འདི་ཆ་མེད་ཡིན།།
སྙིང་བརྩེ་བའི་མི་འདི་ཆ་ཡོད་ཡིན།།
ཕྱི་འཁོར་བ་འཁོར་ལོ་འཁོར་འཁོར་རེད།།
ནང་སེམས་ཅན་འཁོར་བའི་མགྲོན་པོ་རེད།།