作词 : 黄文广
作曲 : 黎允文
滑上又滑落 一收和一放
来来回回之间 花式千变万化
实在不简单
恒久的运动充满智慧意义
一上一落之间 速度力度配合
身心的锻炼
高高低低起又跌 永恒的定律
转呀转呀转不停 绽放生命火光
一团火燃烧心窝 烧掉心中那迷惑
熊熊热火是能量 千锤百炼精钢
要经过琢磨
一团火燃烧心窝 冲破障碍不怯懦
自强不息 成长要突破
青春岁月 由我来掌舵啊
