编曲 : 陈小机
作词 : 仓央嘉措
作曲 : 民间
པོ་ཏ་ལ་རུ་བཞུགས་དུས། །
རིག་འཛིན་ཚངས་དབྱངས་རྒྱ་མཚོ། །
པོ་ཏ་ལ་རུ་བཞུགས་དུས། །
རིག་འཛིན་ཚངས་དབྱངས་རྒྱ་མཚོ། །
ལྷ་ས་ཞོལ་ལ་སྡོད་དུས། །
འཆལ་པོ་དང་བཟང་དབང་པོ། །
འཆལ་པོ་དང་བཟང་དབང་པོ། །
བུ་མོར་འཆི་བ་མེད་ན། །
ཆང་ལ་འཛད་པ་མི་འདུག །
བུ་མོར་འཆི་བ་མེད་ན། །
ཆང་ལ་འཛད་པ་མི་འདུག །
གཞོན་པའི་གཏན་གྱི་སྐྱབས་གནས། །
འདི་ལ་བཅོལ་བས་ལོས་ཆོག །
འདི་ལ་བཅོལ་བས་ལོས་ཆོག །
~
ནོར་བུ་རང་ལ་ཡོད་དུས། །
ནོར་བུའི་ནོར་ཉམས་མ་ཆོད། །
ནོར་བུ་རང་ལ་ཡོད་དུས། །
ནོར་བུའི་ནོར་ཉམས་མ་ཆོད། །
ནོར་བུ་གཞན་ལ་ཤོར་དུས། །
སྙིང་རླུང་སྟོད་ལ་འཚངས་བྱུང༌། །
སྙིང་རླུང་སྟོད་ལ་འཚངས་བྱུང༌། །
མདའ་མོ་འབེན་ལ་ཕོག་སོང༌། །
མདེའུ་ས་ལ་འཛུལ་སོང༌། །
མདའ་མོ་འབེན་ལ་ཕོག་སོང༌། །
མདེའུ་ས་ལ་འཛུལ་སོང༌། །
ཆུང་འདྲིས་བྱམས་པ་ཕྲད་བྱུང༌། །
སེམས་ཉིད་རྗེས་ལ་འབྲངས་སོང༌། །
སེམས་ཉིད་རྗེས་ལ་འབྲངས་སོང༌། །
སེམས་ཉིད་རྗེས་ལ་འབྲངས་སོང༌། །
སེམས་ཉིད་རྗེས་ལ་འབྲངས་སོང༌། །
